生理前のニキビを防ぐ方法

生理前になると顎のラインや額等に大きなニキビができることはありませんか?

 

白ニキビで触ると痛いニキビができてなかなか治りません。
つい、気になっていじってしまい、化膿してしまうこともあります。

 

化膿してニキビが悪化すると、次の生理前までニキビが治らずに残ってしまうんです。
これは、食生活や睡眠不足などに気をつけているつもりでも出てしまいます。

 

それはなぜでしょうか。

 

女性の体は生理周期によって変化していますが、生理前は男性ホルモンが多くなる時期です。女性ホルモンが減少して男性ホルモンが活発になることで大きくて痛いニキビができてしまうのです。

 

生理前ニキビはできても、それ以外は全くニキビができないという方もいます。

 

そうなると、生理前のニキビは気になるものの、ニキビケアをするまででもないのかなと考えがちです。生理前ニキビは、ニキビ洗顔料・ニキビ洗顔石鹸で予防するのが有効です。

 

もし、予防できずにニキビが出来てしまった場合でも、ニキビ洗顔料・ニキビ洗顔石鹸を使っていれば、小さいまま早い段階で消えてしまうこともあります。

 

月に1回のことと思っても生理前のニキビは嫌ですよね。

 

先手必勝という言葉がありますが、いつニキビができるのかは分かっていることですから、
早めに予防対策をしてしまうのが効果的です。